餵母奶資訊分享:嬰幼兒一日所需總奶量的計算方式

母奶   
1.體重ｘ150＝一日所需總奶量  
一日所需總奶量／每日喝奶次數＝每餐喝奶的cc數  

2.一歲之內ㄉ嬰兒每天所需要ㄉ熱量約為110-120/卡/公斤，  
每30c.c.約含有20卡ㄉ熱量，  
故一天所需奶量=110-120/卡/公斤*嬰兒體重(公斤)*(30c.c./20卡)，  
如一嬰兒6公斤需算出一日ㄉ奶量：  
(110-120)*6*(30/20)=990-1080c.c.ㄉ奶量  

配方奶  
基本上，一週以後，四個月大以前的配方奶寶寶每天所需的奶量為：180㏄  ×寶寶體重（公斤），例如三公斤的寶寶每天大約需要540㏄的奶水；四個月大以後則約為160㏄  ×寶寶體重（公斤），例如四公斤的寶寶約需640㏄的奶水。這個簡單的公式是由嬰兒每天需要的熱量轉換成奶量計算出來的，詳細說明如下：  

1.  基本上以熱量為標準，出生第一天的熱量需要約為50  Cal/kg/day（指每一天每一公斤需要50大卡熱量），以後每天約增加10  Cal/kg/day，到一週大時約為120  Cal/kg/day；四個月大以後則大約為110  Cal/kg/day，一週歲以後，幼兒一天所需要的熱量則是每三年減少10  Cal/kg/day，每三年減少10  Cal/kg/day的原因是隨著年紀增長，幼兒的腸胃功能漸趨成熟，吸收力較好，所以可減少攝取的熱量，且一直到學齡期都可以這個方式來計算他所需要的營養。新生兒若接受母乳哺育，因營養價值較高，所需熱量較低，四個月以前約110  Cal/kg/day就夠了。  

2.  濃度14％（指的是以標準的泡法泡出來的嬰兒奶粉）配方奶與母奶每單位所含熱量相似，每30㏄約等於20大卡，換算成奶量則四個月大的嬰兒約需160㏄，以體重4公斤嬰兒為例，每天約需160  ×  4＝640㏄的奶量，若三小時餵奶一次，則每天要餵8次，所以一次的餵食量為80㏄。要注意的是，前四個月每天的奶量最好不要超過1000㏄，當奶量已足夠，切勿再逼食。  

資訊分享:0-1歲 小嬰兒如何認識形狀？

就距離來說，新生兒的視力是很有限的。視力的測量通常是決定於可以從多遠的距離看到小字。正常視力通常表示為20/20（1.0），而新生兒的一般視力只有20/500（不到0.1），表示嬰兒能夠對焦的距離是成人正常視力的百分之四。到了六個月大，就會進展到成人的百分之十（20/200；或0.1），到了一歲是20/50（約0.2），就更接近成人的視力──但事實上，兒童的視力還是要等到四至五歲才會完全達到成人的程度（1.0）。  

新生兒就能辨識形狀的不同  
　  當新生兒看到一個不會動的東西時，會先專注在輪廓的某一部份。譬如給新生兒看一個正方形，他可能只會盯著某一角，因此無法分辨正方形和三角形，但是他能夠看出正方形和圓形的不同。到了六到八週大，他已經能夠看到整個輪廓，也開始注意內部細節。三個月之後，嬰兒就能比較整合地看東西，同時注意輪廓以及內部細節，對視覺刺激建立更完整的概念。  

出生即具有「大小和形狀不變性」  
　  但是視力不只需要對準東西的焦點，也不只是對東西的長相有概念。首先，這包括了對「大小和形狀不變性」的理解。這是說當東西靠近時，雖然看起來會變得大一點，但是你知道它的實際大小並沒有改變。同樣的，當旋轉CD盒子的時候，它的形狀好像從正方形變成一個長長窄窄的長方形，等轉完，又會變回正方形，而你也同樣知道這個東西的形狀實際上從頭到尾都是保持一樣的。從一出生，我們的視覺系統就能夠正確地處理物體大小和形狀的不變性。你把一個玩具從床尾拿到寶寶鼻子前面，他的視網膜上的玩具視覺影像會越來越大，但是研究指出，寶寶的確已經知道當玩具向他靠近時，事實上並沒有變大也沒有改變形狀。  

刺激寶寶的視覺感官  
嬰兒視覺發展的過程使得他隨著成長而能注意到不同的東西。剛開始，對比強烈的黑白圖案比柔和色調的圖案似乎更有吸引力。你會很訝異地發現茶几上的西洋棋盤比你剛拿給他的那昂貴的綠色柔軟玩具更能吸引他的注意。  

　  三個月大時，嬰兒也會注意到亮度上的強烈對比及變化速度的不同，這能夠幫助他了解東西形狀和在空間裡的位置──如果你的房子有變化光線強弱的裝置，就可以改變房間的光線來吸引寶寶的注意。請不要忘記，在寶寶還小的時候，比較容易看得見某些顏色，譬如黃色勝過藍色。移動中的物品也會特別容易刺激嬰兒，若只是讓寶寶看著靜止的玩具，不如把玩具拿在寶寶眼前晃一晃，假裝正在對寶寶說話來回應他的動作。  

　  三個月以下的嬰兒會利用所謂的「移動視差」（motion  parallax）來取得距離和深度的額外線索。因為只要頭部稍微移動，整個視線就會產生明顯的改變，比較近的東西就似乎移動得多一些，而較遠的東西就移動得少一些。  

　  以下遊戲可以增強寶寶的視覺發展：把兩個很大的東西放在桌上，一個在他可以搆得著的範圍內，另一個比第一個遠幾公分。把寶寶抱在你的腿上，讓他面對著這兩個物品，觀察他在看這兩個東西的時候，會不會稍微左右移動他的頭。如果會，那麼就是在利用移動視差來確定哪一個是他可以搆得著的；如果他不會自然地做這個動作，那麼你可以扶著他的頭左右移動一下。若距離判斷正確，他會試著去碰那個比較靠近的東西，而成功的接觸可以鼓勵他再次使用移動視差。  

本文節錄自：《聽寶寶在說話》，信誼基金出版社 

資訊分享:0-1歲 搖頭晃腦的小寶貝～談新生兒的頭頸肌肉發展

初為父母者，最先面對的問題之一，大概就是如何抱寶寶了。尤其對大部分的父母來說，小時候可能連洋娃娃或布熊都沒有抱過，更別提要抱一個活生生的小嬰兒了﹗  

　　看著眼前可愛的寶寶，真想抱抱他、親親他；可是，一旦抱起了身體柔軟的嬰兒，才發現完全不是先前想像的那麼回事。加上奶奶、外婆們在一旁忙著指導「小心脖子啊」、「手要扶著他的頭」、「不要讓頭往後傾」，此時，急得手忙腳亂的父母，真恨不得自己有三頭六臂，才能抱穩這個香香軟軟的寶貝。  

新生兒尚無法控制頭頸的轉動  
　　大部分新生兒的頭，約等於全身長的四分之一，對於他尚不夠堅強的背和頸部肌肉來說，實在太重了。所以，嬰兒俯臥時，身體軟癱成球形，無法將頭抬起；被放成坐姿時，頭會向前或向後傾；只有直立趴於大人肩上時，才會抬頭或調整頭的姿勢。  

　　即使滿月後，寶寶脖子的肌肉仍不太有力，除非有支撐，否則仍會下垂。但是趴著時，已能將頭抬起約45度，並且會左右轉，不過只能維持數秒。  

　　當寶寶三個月大時，無論是趴著、坐著，或直立，都可以把頭抬起維持數分鐘，不過仍會稍微搖晃。  

　　四個月時，直立被抱著或扶著坐時，他的頭已很少再垂下了。俯臥時，大部分的嬰兒也能長時間的把頭舉起來。此時，當爸爸媽媽抱著寶寶，會發現他的身體也變得較結實有力，不像先前那般軟綿綿的。  

協助嬰兒頭頸肌肉發展  
　　一般來說，孩子的各方面都是從頭到腳來發展的，因此，控制頭是發展上主要的第一個階段。孩子要學會坐、爬、走和跑，都必須先學會控制自己的頭。  

　　在這個重要的階段，你可以利用下面活動，來幫助孩子頭和頸的肌肉發展。只要你有個輕鬆的好心情，而孩子也正好有玩的興致，隨時都可拿來當成遊戲，和寶寶一起玩。  

‧抱著嬰兒，讓他臉朝下，他自然會把肌肉拉直，增強脖子的硬度。  
‧在孩子的視線內，移動你的手或顏色較鮮明的物品、玩具，以鼓勵他移動頭部。  
‧當孩子俯臥時，放個色彩鮮艷的東西在他前面，讓他必須抬頭才能看得見。  
‧孩子仰臥時，慢慢地拉他坐起，眼睛看著他，一邊逗著他、一邊和他說話。  
‧和孩子玩躲貓貓的遊戲。躲在孩子的後面或側身，讓孩子必須轉身來找你。  
  
資料來源:信誼奇蜜育兒報

女兒的生活大小事

老媽與晴的自拍

自從去年3~4月懷孕開始，女兒晴晴的照片就越來越少

一方面我越來越懶，另一方面懷孕後，體力大不如從前

再者，大家手機越來越好

我的手機的照相解析度還停留在從前

拍出來的畫質不好

因此，就不拍了

老爸與晴的合照

 不過，有個在HTC上班的親戚

到一月份就有員工價的手機可以買

因此，在今年一月我有新手機

等到2月底，新手機終於拿到

立馬去換小張SIM卡

連拍的感覺真是好~.~

老姊與晴的自拍

老姊去年7月中終於把她的寶貝兒子生出來

為什麼用「終於」呢？

因為這小子躲在她媽的肚子超過40週

在第41週的時候，心不干情不願被醫生叔叔拉出來

因為太大，所以就剖腹生出來

下次再PO小孩們的故事

晴與外公、外婆合照

開始對於電話非常好奇

手機的自拍功能，常常讓老媽與晴自拍娛樂