天邊一朵昀
記錄我的生活點點滴滴
2007年5月23日 星期三
膽固醇過高>"<
今天終於拿到我的健康檢查報告
天呀!!我的膽固醇竟然超過標準值(標準是110-200)
有圖有真相↓
醫生的結論是:高膽固醇血症(請飲食控制並養成運動習慣)
看來我要吃素了,不能再吃肉及蛋之類的東西
我記得以前讀研究所時,三餐也都在外頭吃,那時健檢都沒啥問題
為什麼住家裡之後,反而變胖,而且身體越來越多毛病
真是想不通>"<
1 則留言:
Unknown
2007年6月3日 中午12:28
並不是不能吃肉和蛋
要選擇吃
像是蛋就只吃蛋白,是零膽固醇的
肉的話~盡量吃魚~
肉和蛋都不吃的話,蛋白質會不足...
回覆
刪除
回覆
回覆
新增留言
載入更多…
‹
›
首頁
查看網路版
並不是不能吃肉和蛋
回覆刪除要選擇吃
像是蛋就只吃蛋白,是零膽固醇的
肉的話~盡量吃魚~
肉和蛋都不吃的話,蛋白質會不足...