游泳計畫

自從知道自己膽固醇過高後，我就開始計畫一連串的運動
首先就是游泳，學校有游泳池，環境很不錯
之前就是因為懶，所以一直都沒有去游泳
而這次是真的下定決心，一定要把運動養成習慣
順便治治我的爛鼻子，看能不能好一點
星期四那天我就開始我的游泳計畫
下班後就直接去游泳，我發覺5~7點之間
其實游泳的人不多，想要游泳的人，可以好好利用那段時間運動
而且，真的很認真的在游泳，其實半個小時就夠了
不要想說一次游個幾千公尺，那太累了，而且晚上回家會想睡覺
足夠就好，加油!!加油!!