話說，上星期終於買了我的小白
隔天馬上騎去上班
時間控制的不錯
剛剛好30分鐘左右
所以，如果以後每天要騎去上下班
總共要花費1hr的時間
這樣運動量應該夠了
如果當天真的懶的騎
下班後就去游泳
像今天下班後
就跟老姊跑去游了1公里左右
運動才是王道啦^^
2008年7月16日 星期三
流汗，真不賴~
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話說，上星期終於買了我的小白
隔天馬上騎去上班
時間控制的不錯
剛剛好30分鐘左右
所以，如果以後每天要騎去上下班
總共要花費1hr的時間
這樣運動量應該夠了
如果當天真的懶的騎
下班後就去游泳
像今天下班後
就跟老姊跑去游了1公里左右
運動才是王道啦^^
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2 則留言:
最近也在考慮買折疊車，不過學校內不是不能騎嗎？太可惜了...不然對我來說從桃園去學校會比較方便。:)
到校門口後就用牽的,還好我的辦公室就在校門口附近,從桃園騎來,我看要1hr以上吧,請慎思..
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